Je tenais avant tout à remercier toutes les personnes qui participent à la vie active du forum dont j'ai énormément de pseudo en tête et c'est vraiment cool de votre part. Je ne promet pas d'être aussi actif, je préfère éviter de penser à mon complexe depuis quelques mois et tout faire pour me changer les idées. Puis, il y a bien pire !
Présentation :
Pour un souci d'anonymat, on m'appellera Cochinita (la référence de mon repas préféré, si vous avez jamais goûté, je vous conseille VIVEMENT de le faire).
J'ai 23 ans, j'ai terminé mes études et j'ai encore un bon parcours pour atteindre mon job de mes rêves. J'ai toujours été très sérieux et un peu associable donc j'ai rarement fait des soirées pour me bourrer la gueule. Mais il a fallu que je commence à me lâcher et je suis malheureusement contre mon gré devenu un fumeur (tabac bio sans additif mais je suppose que ça ne change pas grand chose ahah, le côté bobo qui ressort).
J'ai toujours un grand complexe sur mon physique, j'aime pas trop le terme mais je suis atteint de dysmorphophobie. Un problème qui a failli me faire redoubler un nombre de fois, m'a éloigné de tout le monde et même de ma famille et ruiné ma relation de couple (que je cachais à ma copine évidemment alors qu'on était ensemble plus de 2 ans).
Maintenant ça va beaucoup mieux je relativise beaucoup mieux mais je le reste toujours et je pense que ça le restera toujours. J'ai fait beaucoup de choses de taré parce que je voulais avoir ce que je n'avais pas, ça m'a rendu anorexique après 2 ans et demis de musculation en comptant toutes mes calories et complexe d'être imberbe et de jalouser de mes potes qui avaient la barbe plus tôt que moi, j'ai même utilisé un produit qui s'appelle ... Je ne suis pas SÛR mais je pense que beaucoup de personnes doivent le connaître, le minoxidil 5 sur la barbe, à peu près deux ans sans en mettre une goutte dans mes cheveux (bon ça a vraiment marché car j'ai une barbe plutôt complète, j'avais seulement un petit duvet de moustache il y a 2 ans).
Actuellement, je vis pleinement et même avec le petit problème que je viens vous faire part, je suis plutôt heureux.
L'histoire de mes cheveux
Alors pour commencer, j'ai les cheveux extrêmement épais et de base (ou il y a quelques mois), j'avais une densité où je me disais "au moins j'ai ça, je ne serai pas chauve avant mes 70 ans". Je pense que je ne suis pas le seul à avoir dire ça ahah. Malheureusement, je suis atteint d'une alopécie et j'accuse aussi à une pelade.
Je n'ai pas d'antécédent de calvitie dans ma famille, seulement un oncle qui avait les golfes creusé. Ma mère et mon père ont tous leurs cheveux à 60 ans ou ils ont commencé à les perdre légèrement à cet âge, normal. J'ai toujours eu des golfes donc je ne peux pas être objectif mais je pense clairement que je suis touché par l'alopécie androgénétique.
J'ai commencé à perdre mes cheveux fin août, vraiment à ce moment là. Et malheureusement ... ça a été d'une vitesse hallucinante
J'ai toujours perdu beaucoup de cheveux vu ma masse capillaire mais, on passe de 50 à ... 100 ... 300 ... Et je perdais au moins plus de 1000 cheveux, je ne comptais même plus. L'avantage, c'est que j'avais d'autres problèmes à ce moment et je n'ai pas trop pensé à tarder dessus.
La chute était partout, côté, derrière et les zones touchées par l'AAG.
Maintenant parlons de l'avis des médecins, je suis allé voir deux dermatologues pour trancher mon avis car je n'étais vraiment pas sûr de ce que j'avais pour ça que j'ai rien fait. Une dermato m'a dit que j'ai eu un choc émotionnelle et un stress intensif pendant plusieurs mois, en mélangeant avec l'automne peut expliquer ma perte de cheveux. Elle m'a expliqué que ça survenait tardivement et ça durait quelques mois. Analyse plutôt cohérente car c'était le cas.
Un autre dermatologue m'a dit qu'il préfère être prévoyant et lui jugeait que c'était un tout avec l'AAG, j'ai accepté son ordonnance de finastéride, au cas où.
De mon côté pour cette chute violente qui a commencé il y a 3 mois, je vois seulement ces problèmes :
- AAG
- J'ai vraiment pas pris soin de mes cheveux suite à une rupture douloureuse début été, je ne les ai pas lavé (gros dégueu, ouais c'était con de ma part) pendant deux mois et me suis renfermé dans mon appart sans presque rien bouffer. Donc je ne vous dis pas comment j'ai du combattre les pellicules quand je me suis repris en main ...
- Choc émotionnelle quand j'ai dû rompre avec ma copine, c'était vraiment inattendu et j'étais rempli de rage et de tristesse.
- Mon alimentation
- Le Minoxidil sur la barbe ?
- Changement de saison ?
- Des colorations un peu excessive mais j'ai arrêté.
Je crois que j'ai tout dit. J'accuse que tout ça a accéléré l'AAG, si c'est vraiment une AAG. J'ai toujours eu un grand front un peu clairsemé. Peut être que je lavais mal la LF car j'osais plus y toucher, depuis un mois je le lave bien. J'utilise un bon shampoing à base de Kératine et de collagène, quand j'ai la motivation après shampoing.
PHOTOS à la lumière (cheveux non lavés depuis quelques jours, plus flagrant pour montrer les trous) datant du 8/01/19
Côté :
Ligne frontale :
Dessus :
et pour le derrière vraiment rien à signaler. BILAN 9 janvier 2018 et début de mon suivi sur mes cheveux :
Ma chute est redevenue normale, je ne perds plus du touuut 1000 cheveux mais je dois en perdre 30-40 tous les deux trois jours quand je me lave les chèveux, je les sèche (à l'air froid du sèche cheveux) et je les coiffe. Le lendemain, je perds vraiment rien.
Je remarque pleins de nouveaux cheveux comme sur les photos où ils n'étaient pas là il y a 3 mois alors qu'avant c'était bien vide et je voyais tous mes trous aux lavages, là je vois comme avant.
Mon traitement ? Pas de finastéride, ni de minoxidil. J'ai vraiment voulu voir au bout de 3 mois si je voyais du mieux, eh ben... C'est vraiment le cas, mais ça fait une grande contraste avec mes cheveux longs, va falloir que je retourne chez le coiffeur et je voulais me faire un petit reflet (qui part au lavage, ça ne va pas trop les abîmer!) et faire une coupe plus courte pour m'adapter à toute la repousse.
Pour être sûr à 100%, je prends du finastéride. J'ai commencé hier avec un bilan positif, j'ai quand même voulu être sûr à 100% que je ne revivrai pas ça car je ne serai pas si je serai encore aussi fort psychologiquement.
JOURNAL DE BORD
8 janvier 2019 : Prise du finastéride (aka propécia) à 1 MG / Jour (= Aucun ES, j'en prends comme si j'en avais pas pris.). Petit récapitulatif dans 3 mois.
Bonne alimentation + Luxeol (j'alternerai avec Forcapil) + 15 mg zinc + toutes les vitamines en complément + 1 litre d'eau minimum par jour, un lavage des cheveux tous les deux ou trois jours.
* Je vous remercie de m'avoir lu, je ferai en sorte de l'actualiser souvent *
J'ai quelques questions à vous poser, ceci étant :
- Le dermaroller est t-il une bonne idée ? Rien que pour les cheveux, la peau, etc
- Le finastéride va t-il avoir un impact sur mes performances en musculation ?
- Dois-je m'inquiéter du shedding ? Car ça fait peur et je veux garder des cheveux longs !
- Poudre capillaire, bonne ou mauvaise idée ? Pour mieux vivre si j'ai un shedding.
Je ne veux pas passer au minoxidil, trop contraignant et surtout je ne me vois pas faire ça toute ma vie ... Je l'ai fait pendant 2 ans, c'était con et ça m'a bien saoulé
Ah et si aucun changement, avant l'année prochaine. Je passerai à la case greffe tout en continuant fina. J'aurai dû mal à l'accepter et je préfère profiter d'être jeune et me refaire une opération plus tard. Ma zone donneuse très fournis, je pars avec cette chance.
