Très important l'alimentation non ? j'ai l'impression que le sucre accélère la chute et les démangeaisons non ? suis passé à la stevia pour voir ...
Tenez vous un régime spécial contre la chute ? curcuma etc ... ?
Alimentation
L'alimentation y est pour pas mal aussi, il est recommandé de manger fruit, légume, viande ect, et éviter de fumer, mais dur dur quand on a commencé ... Mais si faut surveiller ses moindres gestes on vit plus aussi, c'est d'ailleur pour ça que Foligain a créé des comprimés avec des compléments alimentaires genre fer cuivre et tout un tat d'ingrédients que l'on ne prendrais pas ou pas assez, après est-ce que ça marche vraiment... On peut dire au moins que ça fortifie les cheveux dans une certaine mesure en limitant une quelconque carence.
je ne crois pas du tout a cela. vous n'avez jamais remarqué certains sdf ?qui sont totalement aloccolisés ,fumant plus d'un paquet de clope par jour,et en plus , assez agés? et sous alimentés? combien ont ce profil et ont une touffe de malade... vous n'avez jamais vu des photos des camps de concentration ou les pauvres gars etaient à 2 doigts de la mort ?pourtant bon nombre d'entre eux etaient chevelus (ceux qui etaient destinés a les garder) dans mon propre entourage une personne de 80 balaies qui ne s'alimentait plus normalement (depression) pendant plus de 10 ans,(a tel point,que de temps a autre,il etait hospitalisé ,et nourris par sonde) resultats ?il était norwood zero,et ,avait+ de cheveux qu'une jeune femme ,aucun golf, 6 cm entre les sourcils et la ligne frontale il est mort en pesant 25 kg ,et avec tous ses cheveux concernant la clope,regardez des mecs comme gainsbourg , et autre grands clopeurs connu? le seul truc, qui es responsable c'est cette pourriture d'aag d'ailleurs, on se demande bien pourquoi la nature nous a fait ce cadeau... parceque les cheveux c'est utile,ça protege le cerveau...donc,biologiquement ,c'est pas logique. il n'y a que ça le reste c'est juste pour l'aspect des cheveux et ça fait le bonheur de vendeurs en tous genreLouis a écrit :L'alimentation y est pour pas mal aussi, il est recommandé de manger fruit, légume, viande ect, et éviter de fumer, mais dur dur quand on a commencé ... Mais si faut surveiller ses moindres gestes on vit plus aussi, c'est d'ailleur pour ça que Foligain a créé des comprimés avec des compléments alimentaires genre fer cuivre et tout un tat d'ingrédients que l'on ne prendrais pas ou pas assez, après est-ce que ça marche vraiment... On peut dire au moins que ça fortifie les cheveux dans une certaine mesure en limitant une quelconque carence.
“Heureux les chauves, qui sont les seuls à ne plus perdre leurs cheveux.”
Clair je me fais la meme remarque, ils sont bien pitté les mecs en plus d'etre beurré! Et tu sais quoi souvent ils ont une peau niquelle, ca me tue!! Genetique point barretouffard a écrit :je ne crois pas du tout a cela. vous n'avez jamais remarqué certains sdf ?qui sont totalement aloccolisés ,fumant plus d'un paquet de clope par jour,et en plus , assez agés? et sous alimentés? combien ont ce profil et ont une touffe de malade... vous n'avez jamais vu des photos des camps de concentration ou les pauvres gars etaient à 2 doigts de la mort ?pourtant bon nombre d'entre eux etaient chevelus (ceux qui etaient destinés a les garder) dans mon propre entourage une personne de 80 balaies qui ne s'alimentait plus normalement (depression) pendant plus de 10 ans,(a tel point,que de temps a autre,il etait hospitalisé ,et nourris par sonde) resultats ?il était norwood zero,et ,avait+ de cheveux qu'une jeune femme ,aucun golf, 6 cm entre les sourcils et la ligne frontale il est mort en pesant 25 kg ,et avec tous ses cheveux concernant la clope,regardez des mecs comme gainsbourg , et autre grands clopeurs connu? le seul truc, qui es responsable c'est cette pourriture d'aag d'ailleurs, on se demande bien pourquoi la nature nous a fait ce cadeau... parceque les cheveux c'est utile,ça protege le cerveau...donc,biologiquement ,c'est pas logique. il n'y a que ça le reste c'est juste pour l'aspect des cheveux et ça fait le bonheur de vendeurs en tous genreLouis a écrit :L'alimentation y est pour pas mal aussi, il est recommandé de manger fruit, légume, viande ect, et éviter de fumer, mais dur dur quand on a commencé ... Mais si faut surveiller ses moindres gestes on vit plus aussi, c'est d'ailleur pour ça que Foligain a créé des comprimés avec des compléments alimentaires genre fer cuivre et tout un tat d'ingrédients que l'on ne prendrais pas ou pas assez, après est-ce que ça marche vraiment... On peut dire au moins que ça fortifie les cheveux dans une certaine mesure en limitant une quelconque carence.
je ne ferais aucun commentaires sur les réponses que je viens de voir et qui sont complètement débiles.
Par contre MAX je vais te faire part de mon experience avec grand plaisir!!
Je suis aller voir un dermato ya quelques mois pour faire le point avec lui sur ma chute de cheveux, je voulais qu'il me trouve les bons traitement les mieux adapté à mon cas..
Il a commencer par se présenter et a insister sur le fait qu'il est Aussi nutritionniste (ouais et alors? Jmen fous moi..) ... et ben finalement c'est pas le dermato qui m'a aidé mais bien le nutritio!!
Pour commencer il ma demander si je mangeais le matin, et a quel heure je mangeais le soir.. Donc je lui est dis que le matin je mangeais jamais et que le soir je mangeais jusqu'à pas d'heures.. De la il ma dis que mes cernes, ma chute de cheveux, mes points noirs venaient du fait que mon régime alimentaire soient perturbés et déséquilibré..
Tout d'abord il ne faut JAMAIS MANGER au dela de 20h, car le corps met 8h pour tout digérer, puis ensuite il mets 2-3h pour nettoyer/purifier ton corps (régénéré les cellules etc..). Si tu manges à 23h et que tu te lèves et manges a 7h pour aller au boulot, ça va pas...
Il ma donner un mini programme a faire et me donne quelques mois pour, je cite : " faire repousser les cheveux" (je suis jeune et mon bulbe n'est pas mort, c'est mon hygiène de vie qui ma trahis et non l'âge).
Alors je vais te dire mon programme pour lutter contre la chute de cheveux :
-Tout les matins prendre un verre d'eau + nigari (que tu trouves ds un magasin bio) : ceci t'aidera a nettoyer ton organisme.
-Pour le pti dej, se préparé un "miamOfruit" : recette bourrée de vitamines et de 5fruits que tu trouveras facilement sur internet.
-Biensur prendre ton traitement habituel contre la chute de cheveux + shampoing a la quinine tout les deux jours.
Voila pour la première étape!! Et oui, mon "dermato" ma dis que ce n'était que le début dans la quête des tifs!!
Donc pour en revenir a ton topic, OUI l'alimentation est TRES important pour les cheveux (mais pas que!)
Par contre MAX je vais te faire part de mon experience avec grand plaisir!!
Je suis aller voir un dermato ya quelques mois pour faire le point avec lui sur ma chute de cheveux, je voulais qu'il me trouve les bons traitement les mieux adapté à mon cas..
Il a commencer par se présenter et a insister sur le fait qu'il est Aussi nutritionniste (ouais et alors? Jmen fous moi..) ... et ben finalement c'est pas le dermato qui m'a aidé mais bien le nutritio!!
Pour commencer il ma demander si je mangeais le matin, et a quel heure je mangeais le soir.. Donc je lui est dis que le matin je mangeais jamais et que le soir je mangeais jusqu'à pas d'heures.. De la il ma dis que mes cernes, ma chute de cheveux, mes points noirs venaient du fait que mon régime alimentaire soient perturbés et déséquilibré..
Tout d'abord il ne faut JAMAIS MANGER au dela de 20h, car le corps met 8h pour tout digérer, puis ensuite il mets 2-3h pour nettoyer/purifier ton corps (régénéré les cellules etc..). Si tu manges à 23h et que tu te lèves et manges a 7h pour aller au boulot, ça va pas...
Il ma donner un mini programme a faire et me donne quelques mois pour, je cite : " faire repousser les cheveux" (je suis jeune et mon bulbe n'est pas mort, c'est mon hygiène de vie qui ma trahis et non l'âge).
Alors je vais te dire mon programme pour lutter contre la chute de cheveux :
-Tout les matins prendre un verre d'eau + nigari (que tu trouves ds un magasin bio) : ceci t'aidera a nettoyer ton organisme.
-Pour le pti dej, se préparé un "miamOfruit" : recette bourrée de vitamines et de 5fruits que tu trouveras facilement sur internet.
-Biensur prendre ton traitement habituel contre la chute de cheveux + shampoing a la quinine tout les deux jours.
Voila pour la première étape!! Et oui, mon "dermato" ma dis que ce n'était que le début dans la quête des tifs!!
Donc pour en revenir a ton topic, OUI l'alimentation est TRES important pour les cheveux (mais pas que!)
miamofruit connaissait pas ce terme mais oui les oléagineuses sont tres importantes ! je me souviens que mon pere s'est mit à en manger durant son cancer le medecin lui avait conseillé mais c'est trop tard il faut en manger toute sa vie ... ça les gens le savent pas trop et ça vaut largement un steak ! moi j'ai toujours des melanges sur ma table.
par contre les fruits c'est difficiles à gerer faudrait faire une soupe de fruit en debut de semaine je sais pas...le corps humain a la capacité de se régénérer, à condition de lui en donner les moyens.
moi je ne prend rien aucun traitements ... je suis anti-medoc et je suis jamais malade.
ma calvitie est tres lente et croit moi mon alimentation etait tres mauvaise avant ...
mais comment tu fais pour avoir des salade de fruits frais tous les matins ?
par contre les fruits c'est difficiles à gerer faudrait faire une soupe de fruit en debut de semaine je sais pas...le corps humain a la capacité de se régénérer, à condition de lui en donner les moyens.
moi je ne prend rien aucun traitements ... je suis anti-medoc et je suis jamais malade.
ma calvitie est tres lente et croit moi mon alimentation etait tres mauvaise avant ...
mais comment tu fais pour avoir des salade de fruits frais tous les matins ?
L’acidose
L’acidose serait une grande cause de perte de cheveu. L’excès d’acide dans l’organisme provient de la sédentarité, du manque d’oxygène, de l’alimentation moderne (viandes rouges, sucreries, charcuteries, café, thé, alcool), du stress… Il tend à augmenter progressivement avec le temps. La chute des cheveux serait une des premières manifestations de l’acidose, viennent ensuite, les rhumatismes, les allergies, les colites… puis les maladies graves.
Pour éviter cette évolution, une reprise des activités physiques, une bonne oxygénation, la lutte contre le stress et une alimentation essentiellement biologique seront les premiers éléments. Ensuite, une prise de spiruline ou de lithothamne permettra de remonter le pH de l’organisme.
Les carences
Certaines carences sont à l’origine des pertes de cheveux. La cause en vient des aliments (qui sont de moins en moins riches en nutriments du fait des cultures intensives) et des mauvaises habitudes alimentaires.
La liste est longue des nutriments intéressants pour les cheveux. Cependant les vitamines du groupe B semblent jouer un rôle primordial, surtout les vitamines B5 et B8 (appelée aussi biotine ou vitamine H) que l’on trouve commercialisées sous forme de Bépanthène et de Biotine. Elles peuvent être utilisées en comprimés ou sous forme injectable (plus rapide).
De nombreux nutriments sont importants pour le cheveu comme :
le zinc pour la régénération cellulaire,
le silicium, déficitaire avec l’âge, qui tonifie la structure du cheveu,
le fer, lorsqu’il est carencé,
les minéraux : magnésium et calcium,
la vitamine E,
les acides aminés soufrés, notamment la cystine (Cystine B6),
le germanium, qui améliore les apports en oxygène,
l’huile de germe de blé,
le sélénium pour son action antioxydante.
L’acidose serait une grande cause de perte de cheveu. L’excès d’acide dans l’organisme provient de la sédentarité, du manque d’oxygène, de l’alimentation moderne (viandes rouges, sucreries, charcuteries, café, thé, alcool), du stress… Il tend à augmenter progressivement avec le temps. La chute des cheveux serait une des premières manifestations de l’acidose, viennent ensuite, les rhumatismes, les allergies, les colites… puis les maladies graves.
Pour éviter cette évolution, une reprise des activités physiques, une bonne oxygénation, la lutte contre le stress et une alimentation essentiellement biologique seront les premiers éléments. Ensuite, une prise de spiruline ou de lithothamne permettra de remonter le pH de l’organisme.
Les carences
Certaines carences sont à l’origine des pertes de cheveux. La cause en vient des aliments (qui sont de moins en moins riches en nutriments du fait des cultures intensives) et des mauvaises habitudes alimentaires.
La liste est longue des nutriments intéressants pour les cheveux. Cependant les vitamines du groupe B semblent jouer un rôle primordial, surtout les vitamines B5 et B8 (appelée aussi biotine ou vitamine H) que l’on trouve commercialisées sous forme de Bépanthène et de Biotine. Elles peuvent être utilisées en comprimés ou sous forme injectable (plus rapide).
De nombreux nutriments sont importants pour le cheveu comme :
le zinc pour la régénération cellulaire,
le silicium, déficitaire avec l’âge, qui tonifie la structure du cheveu,
le fer, lorsqu’il est carencé,
les minéraux : magnésium et calcium,
la vitamine E,
les acides aminés soufrés, notamment la cystine (Cystine B6),
le germanium, qui améliore les apports en oxygène,
l’huile de germe de blé,
le sélénium pour son action antioxydante.
CITATION ULTRA
-Tout les matins prendre un verre d'eau + nigari (que tu trouves ds un magasin bio) : ceci t'aidera a nettoyer ton organisme.
-Pour le pti dej, se préparé un "miamOfruit" : recette bourrée de vitamines et de 5fruits que tu trouveras facilement sur internet.
-Biensur prendre ton traitement habituel contre la chute de cheveux + shampoing a la quinine tout les deux jours.
Je vais tester ça tous les matins. Ça ne pourra pas me faire de mal, bien au contraire vu ce que je mange à côté. Il est temps de faire un effort.
-Tout les matins prendre un verre d'eau + nigari (que tu trouves ds un magasin bio) : ceci t'aidera a nettoyer ton organisme.
-Pour le pti dej, se préparé un "miamOfruit" : recette bourrée de vitamines et de 5fruits que tu trouveras facilement sur internet.
-Biensur prendre ton traitement habituel contre la chute de cheveux + shampoing a la quinine tout les deux jours.
Je vais tester ça tous les matins. Ça ne pourra pas me faire de mal, bien au contraire vu ce que je mange à côté. Il est temps de faire un effort.
_ Minoxidil 5% depuis 2 ans (2fois par jour depuis peu)
_ Finastéride 0.5mg
_ MSM 2/jours
_ Biotine 1/jour
_ ginkgo biloba 1/ jour
cure de levure de bière: 2fois par ans pendant 3 mois.
_ Shampoing klorane quinine+vitamine B+ head and shoulder
_ Finastéride 0.5mg
_ MSM 2/jours
_ Biotine 1/jour
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cure de levure de bière: 2fois par ans pendant 3 mois.
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b-master-b
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perso je pense que l'alimentation joue un très grand rôle dans la calvitie. Je pense ça du fait qu il existe certaines populations, près du cercle polaire par exemple, ou dans l'Amérique du Sud, les indiens d'amériques (enfin ce qu'il en reste 
) qui ne sont pas touchées par la calvitie ni par l'acné d'ailleur. Et cela était vrai jusqu'à ce que ces gens adoptent les habitudes alimentaires dites occidentales, c'est à dire avec des sucres rafinés, du gluten, des produits laitiers et tous les aliments transformés.
Vous allez me dire la calvitie existait avant notre alimentation moderne, mais je pense que celle ci ne conernait que beaucoup moins de personnes et qui devaient souffrir de carence en fer ou en minéraux
) qui ne sont pas touchées par la calvitie ni par l'acné d'ailleur. Et cela était vrai jusqu'à ce que ces gens adoptent les habitudes alimentaires dites occidentales, c'est à dire avec des sucres rafinés, du gluten, des produits laitiers et tous les aliments transformés.Vous allez me dire la calvitie existait avant notre alimentation moderne, mais je pense que celle ci ne conernait que beaucoup moins de personnes et qui devaient souffrir de carence en fer ou en minéraux
L'article ci dessous est un copier/coller d'un article écrit sur le site "Cosmigea Paris", il date de février 2013
"Quel rapport existe-il entre l’intolérance au gluten et la chute des cheveux ? au premier abord il n’y a aucun lien. Cependant en creusant de plus prés on peut faire un certain rapprochement.
En effet la consommation abondante et journalière de gluten ( protéine contenue dans certaines céréales comme le blé, l’orge, seigle…induit un encrassage des intestins. Il en résulte une inflammation et une destruction progressive des villosités intestinales.
L’intestin abîmé devient incapable d’absorber certains nutriments, vitamines et minéraux. Cet appauvrissement notamment en vitamines dont on connait l’importance au niveau du maintien de la fibre capillaire pourrait expliquer la chute de cheveux."
Intolérance au gluten : une nouvelle piste pour expliquer la chute des cheveux
"Quel rapport existe-il entre l’intolérance au gluten et la chute des cheveux ? au premier abord il n’y a aucun lien. Cependant en creusant de plus prés on peut faire un certain rapprochement.
En effet la consommation abondante et journalière de gluten ( protéine contenue dans certaines céréales comme le blé, l’orge, seigle…induit un encrassage des intestins. Il en résulte une inflammation et une destruction progressive des villosités intestinales.
L’intestin abîmé devient incapable d’absorber certains nutriments, vitamines et minéraux. Cet appauvrissement notamment en vitamines dont on connait l’importance au niveau du maintien de la fibre capillaire pourrait expliquer la chute de cheveux."
Pas mal ces petites pages sur l'alimentation, basées sur des études sérieuses à priori. Et même dans son ensemble le site donne de bonnes informations :
Les aliments à éviter :
http://www.centre-clauderer.com/aliment ... i-chute/#C
Les aliments à privilégier :
http://www.centre-clauderer.com/aliment ... cheveux-2/
L'influence du cholestérol sur les cheveux
http://www.centre-clauderer.com/chute-cholesterol-2/
Il y a la même chose avec le stress, etc, mais ce sont d'autres sujet, je vous laisse parcourir le site pour ceux qui ne le connaissaient pas.
Les aliments à éviter :
http://www.centre-clauderer.com/aliment ... i-chute/#C
Les aliments à privilégier :
http://www.centre-clauderer.com/aliment ... cheveux-2/
L'influence du cholestérol sur les cheveux
http://www.centre-clauderer.com/chute-cholesterol-2/
Il y a la même chose avec le stress, etc, mais ce sont d'autres sujet, je vous laisse parcourir le site pour ceux qui ne le connaissaient pas.