Des gifs pour arguments contradictoires...Illumi13 a écrit : ↑29 avr. 2020, 18:49WildFox a écrit : ↑29 avr. 2020, 17:12 Bonjour,
Je t'avoue que je n'ai pas parcouru l'ensemble de ton évolution capillaire.
Mais en appréciant tes dernières photos, celles-ci montrent une AAG qui semble correspondre à la classification de Ludwig, et non à celle de Norwood-Hamilton. C'est un schéma d'alopécie plus fréquent chez la femme.
Tu sembles être fortement impacté psychologiquement par l'AAG, ce qui est tout à fait normal. Il est important de prendre du recul, de réaliser un travail sur soi. La méditation peut réellement t'apporter de nombreux bienfaits.
Essaye également de relativiser, tu perds tes cheveux certes, mais tu as probablement un corps et un organisme fonctionnels, un accès à une éducation, à des conditions de vies décentes, des liens sociaux qui valent tout l'or du monde. Il faut toujours essayer d'être reconnaissant pour ce que l'on possède, et s'imaginer qu'il existe malheureusement bien pire situation que la nôtre.
Je rejoins néanmoins l'avis de mes congénères, tu possèdes une sacrée chevelure. Il est encore temps de déployer des ressources afin d'enrayer/ralentir/accompagner/amoindrir le processus d'alopécie.
Afin de traiter l'alopécie, il est primordial d'avoir une vision holistique.
Premièrement, adopter un mode de vie sain.
La pratique d'une activité physique augmente l'afflux de sang vers le cuir chevelu : des micro-capillaires sont créés : ton cuir chevelu est mieux vascularisés --> tes cheveux sont plus forts.
Lorsque tu transpires, tes vaisseaux sanguins se dilatent, les follicules pileux reçoivent plus de nutriments essentiels --> tes cheveux sont plus résistants.
L'alimentation : ne pas consommer de glucides raffinés : farines blanches, viennoiseries, biscuits industriels, soda, nourriture transformée par l'industrie. La consommation excessive de sucre induit une inflammation chronique, qui non seulement, favorise le diabète et les maladies cardiovasculaires, mais acidifie le PH sanguin, provoque une augmentation de la DHT et nuit à la bonne santé des cheveux.
Il est bénéfique et recommandé de consommer un maximum de fruits et de légumes.
Concernant les lipides, il faut privilégier les acides gras mono/polyinsaturés sources d'oméga 3/6 : Poissons, huile d'olives/noix, oeufs, oléagineux etc...
Réduire les acides gras saturés tels que les charcuteries, fromages, beurre etc...
Faire une croix sur l'alcool et le tabac.
Gérer ses émotions et ne pas laisser le stress oxyder les cellules, ce qui amplifie et accélère l'alopécie.
Dans un second temps, il est impératif que tu prennes une ou plusieurs molécules permettant d'inhiber la conversion de la testostérone en dihydrotestostérone, l'hormone responsable de la miniaturisation, et à terme, de la mort des follicules pileux.
Voici les solutions naturelles :
-Saw palmetto, Graines/huile de courges, Racine d'ortie, Pygeum, Zinc, Thé vert, Beta sitostérol.
Tu peux envisager de prendre du finasteride, un puissant anti-androgènes, qui en inhibant l'enzyme 5AR, va diminuer la synthèse de la DHT.
Je ne suis pas en guerre contre le finastéride, cependant, lorsque j'entends des clowns inconscients et ignorants qui clament haut et fort que " les effets secondaires n'existent pas, ne sont pas prouvés scientifiquement... " cela est dangereux est inadmissible.
Perturber l'homéostasie de l'organisme en bouleversant la production d'hormones n'est pas anodin : de graves conséquences peuvent en découler.
Les effets secondaires les plus fréquents sont la dépression, la baisse de la libido et de la fertilité ainsi que des troubles de l'érection.
Ceux-ci sont réversibles à l'arrêt du traitement.
Sur le long-terme, le finasteride peut causer une augmentation du volume des glandes mammaires (gynécomastie) et un risque accru de développer un cancer des seins.
Le finasteride est disponible sur le marché depuis moins de 30 ans, ce qui signifie que les effets sur le long terme sont encore mal connus. Il faut être extrêmement prudent.
Je ne peux que conseiller à quiconque, souhaitant suivre ce traitement, d'étudier la balance bénéfices/risques, de discuter de cette molécule avec son médecin, et de réfléchir longuement.
Pour en revenir à ton alopécie, je pense que lorsque la situation deviendra critique, tu pourras réaliser une dermopigmentation du cuir chevelu, afin d'atténuer ce début d'effet "clairsemé". Saches que ton alopécie est à un stade peu avancé. Si tu mets en oeuvre les différents moyens d'actions, tu pourras contenir son évolution. Sur le long terme, tu pourras réfléchir à la greffe. Ne te laisse pas abattre par cette salopécie, vis pleinement ta vie, le temps s'écoule vite!
Courage.
Merci de me faire rire Colonel Sanders
Illumi13 , tu es évidemment libre de partager ton opinion mais si tu veux être pertinent et écouté, répondre de façon épidermique n'est pas la meilleure solution.