Après l'avoir remarqué l'année dernière, je suis sous minox 2% et essaye d'avoir le mode de vie le plus sain possible. Seulement on peut lire tout et son contraire, ainsi j'aimerai des réponses d'experts
Ainsi, je ne mange plus de sucre, je ne fume pas, je boit beaucoup de thé vert par jour (anti DHT il parait ?) et ai réduit la fréquence de masturbation à une fois par semaine, mange sainement et des fruits, dors suffisamment et me masse le cuir chevelu avec huile de ricin/jojoba/olive avant lavage au shampoing doux tout les deux jours, et prend de la levure de bière 9 fois par jour.
Seulement :
- Il parait que le thé vert est un anti DHT et peut aider à lutter contre l'alopécie (pourquoi pas), mais le thé ne bloque t'il pas le fer nécessaire à la bonne santé du cheveux ?
- La masturbation, grand débat stérile (sans jeu de mot), certain disent que l’abstinence augmente le taux de testo, donc de DHT et est donc bien pire pour les cheveux, alors que d'autres affirment qu'une masturbation fréquente est destructrice pour le cheveux, et augmente notre taux de DHT. Que faire ?
- Les shampoing, le minox rendant vite les cheveux sales et gras, je me les laves tout les deux jours au shampoing doux, cela n'est il pas trop ?
- ET ENFIN, le sport ! Faire de la muscu/exercice augmente réellement la DHT ? donc + de sport - de cheveux ?
Merci, j'aimerai vraiment y voir plus clair, pour pouvoir lutter au mieux possible contre ce "don" de la nature
