Reprise musculation
- calvin&cie
- Messages : 512
- Inscription : 13 sept. 2013, 11:29
Salut ju,
Honnetement tu peux reprendre quand les sensations dans ton crane se sont stabilisées...
J'entends par la bonne cicatrisation, et disparition de lsensation de trauma dans le scalp.
Perso j'ai repris a j+14
Honnetement tu peux reprendre quand les sensations dans ton crane se sont stabilisées...
J'entends par la bonne cicatrisation, et disparition de lsensation de trauma dans le scalp.
Perso j'ai repris a j+14
Je me suis fait greffer le 22 juin et là j’en peux plus j’ai trop envie d’y retourner je m’en se’s pas bien dans musculation . J’aimerais bien reprendre lundi qui arrive mais je m’en voudrais si ma greffe loupe car j’ai plein de repousses déjà je ne sais pas si ils vont tomber on dirais pas
- HLC Clinic
- Consultant/Représentant
- Messages : 304
- Inscription : 01 mars 2012, 16:26
Bonjour,
Quand tu reprendras, il est important d'éviter de porter une casquette ou quelque chose sur la tête. Et Surtout éviter le soleil direct sur la zone implantée (si en extérieur) ou encore de trop transpirer. Ce dernier point est vraiment important aussi
Bon sport !
Quand tu reprendras, il est important d'éviter de porter une casquette ou quelque chose sur la tête. Et Surtout éviter le soleil direct sur la zone implantée (si en extérieur) ou encore de trop transpirer. Ce dernier point est vraiment important aussi
Bon sport !
Iainh - Consultant France
Hairline Clinic Center HLC
Phone / Whatsapp : (+33) 7 68 67 08 29
Email : [email protected]
Website : http://www.fue-hlc.com/fr
Instagram : https://www.instagram.com/hlc_clinic/?hl=fr
Youtube : https://www.youtube.com/channel/UC45LM0 ... IasmNTRDEg
Other websites :
https://www.hairtransplantcenter-turkey.com
http://www.calvitie-solutions.com
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A mon avis , je pense que tu peux porter quelque chose sur la tête ( casquette ou bandana) à l’extérieur pour éviter les coups soleil justement. Mais tu dois ôter ton couvre-chef dès que tu es à l'intérieur. Pour la transpiration , on ne peut vraiment pas y faire grand chose...
Lina
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Mobile/whatsapp +32 489 452 714
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@Julien
Transpirer est un phénomène naturel et comme je le disais plus haut, on ne peut vraiment pas y faire grand chose. Et avec la chaleur de ces derniers jours, on transpire pour un rien. Je ne vois pas comment tu vas contrôler ça!
Si ta séance de sport est à l’intérieur, ne porte rien sur la tête (couvre-chef ou autre ).
Lina
[email protected]
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Transpirer est un phénomène naturel et comme je le disais plus haut, on ne peut vraiment pas y faire grand chose. Et avec la chaleur de ces derniers jours, on transpire pour un rien. Je ne vois pas comment tu vas contrôler ça!
Si ta séance de sport est à l’intérieur, ne porte rien sur la tête (couvre-chef ou autre ).
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Hahaha le bon go-muscu qui ne peut pas se tenir
A priori tes greffons sont censés être solidement arrimés à ton scalp au bout du 15 jours. Cependant, et par mesure de précaution, les praticiens vont te recommander d'attendre plus longtemps. 3 semaines - 1 mois me semble raisonnable. L'objectif étant de ne pas trop transpirer et surtout de ne pas faire monter la pression sanguine trop haut au niveau de la zone greffée afin de ne pas entraver la cicatrisation. Le risque étant de provoquer des saignements, un œdème de nouveau ou pire de faire péter / éjecter un greffon.
Si tu veux néanmoins recommencer à lifter avant la fin du mois de repos post-op je te recommanderais d'éviter les exercices qui vont te mettre la tête en bas ou l'horizontal genre deadlift, DC, relevé de buste, crunchs etc. Et éviter peut être des faire de 1RM pour le moment...
Après tu peux y aller gros
A priori tes greffons sont censés être solidement arrimés à ton scalp au bout du 15 jours. Cependant, et par mesure de précaution, les praticiens vont te recommander d'attendre plus longtemps. 3 semaines - 1 mois me semble raisonnable. L'objectif étant de ne pas trop transpirer et surtout de ne pas faire monter la pression sanguine trop haut au niveau de la zone greffée afin de ne pas entraver la cicatrisation. Le risque étant de provoquer des saignements, un œdème de nouveau ou pire de faire péter / éjecter un greffon.
Si tu veux néanmoins recommencer à lifter avant la fin du mois de repos post-op je te recommanderais d'éviter les exercices qui vont te mettre la tête en bas ou l'horizontal genre deadlift, DC, relevé de buste, crunchs etc. Et éviter peut être des faire de 1RM pour le moment...
Après tu peux y aller gros
Dr. Cinik - 2300 DHI - 28 Février 2019 : http://www.international-hairlossforum. ... =7&t=11185