Ma perte de cheveux sur 3 ans

Aziz S
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Bonjour à tous,

Il s’agit de mon premier post sur ce forum, je viens partager mon expérience au sujet de ma perte de cheveux.

J’ai réalisé que je commençais à perdre mes cheveux il y a environ 3 ans. Mes cheveux étaient de plus en plus secs et s’affinaient énormément. Je perdais de plus en plus de cheveux sous la douche (des dizaines de cheveux très fins), c’est là que je remarquais la perte la plus importante. A cette période, j’utilisais de l’huile de ricin, pensant qu’il s’agissait de la solution miracle. J’ai mis 2 ans avant d’accepter que je perdais mes cheveux du fait de l’AAG (j’ai consulté un dermato qui a validé l’alopécie). Aussi J’avais le cuir chevelu qui me démangeait énormément, accompagné de plaques blanchâtres au niveau de ma ligne frontale. J’ai appris assez tard qu’il s’agissait d’une dermite.

J’ai toujours eu de très mauvaises habitudes concernant mon entretien capillaire :

-Douches brulantes et quotidiennes
-Shampoing avec sulfates
-Casquette, gel
-Mauvaise alimentation

J’ai pris le sujet à bras le corps en septembre 2020. J’ai commencé à tester plusieurs types de compléments alimentaires, j’ai changé de shampoing ou encore espacé les lavages.
Voici le protocole que je suis aujourd’hui :
protocole.JPG
protocole.JPG (34.03 Kio) Consulté 2114 fois
(2 gélules de thé, 1 gélule de marque Hairburst, 1 saw palmetto, 1 feuille d’ortie par jour)

Je n’utilise pas de Propecia ou de Minoxidil. J’ai des craintes au sujet de ces produits, notamment en ce qui concerne des effets secondaires.

L’évolution que j’observe depuis ces derniers mois est très convaincante : je regagne du volume, mes cheveux sont plus épais. J’ai aussi perdu au niveau des tempes, j’observe une bonne repousse au niveau de cette zone qui tend à se combler. Je perds désormais entre 5 et 15 cheveux par douche.

-Je voulais avoir votre avis au sujet des produits que j’utilise et savoir si je peux optimiser ce protocole, utiliser d’autres marques de compléments avec lesquelles je pourrais avoir de meilleurs résultats.

-J’oublie aussi peut-être des compléments qui sont essentiels à la vitalité du cuir chevelu, y a-t-il des sérums intéressants ?

-J’ai commandé ce produit pour mes démangeaisons, vous semble t-il efficace ? https://www.amazon.fr/gp/product/B00DMA ... prod_image

Pour être honnête, la situation dans laquelle je suis me conviens jusqu’à maintenant. Je souhaite vraiment éviter l’utilisation de propecia / minoxidil. Enfin, j’ai pour objectif de tenir jusqu’à la sortie de produits tels que le sm04554 qui semble être prometteur (d’après ce que j’ai pu lire).

Voici l’évolution que j’ai eu : septembre 2020 => aujourd’hui.
Photo 1.jpg
Photo 1.jpg (6.72 Kio) Consulté 2114 fois
Photo 2.png
Photo 2.png (49.62 Kio) Consulté 2114 fois
Je remercie par avance ceux qui prendront le temps de répondre à mes interrogations.

Bonne journée !
Owens
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Salut, quel âge as-tu ? Des antécédents d’AAG dans ta famille ?

Ta situation n’a pas l’air très préoccupante… as-tu une photo de ta ligne frontale et du dessus de ta tête (vertex)?
Aziz S
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Salut Owens,

J'ai 23 ans.
Côté maternel, mon grand père n'a plus de cheveux, côté paternel, mon grand père de 90 ans à encore pas mal de cheveux. Mon père a les golfes dégarnis mais ça fait des années que ça n'a pas trop bougé de son côté.

J'essaie de t'envoyer des photos demain.

Je ne sais pas si ma situation est préoccupante ou non, mais j'ai été très anxieux pendant plus d'un an. Sur la première photo, j'avais les cheveux très secs et très fins, impossible de mettre ma main dans mes cheveux pour les recoiffer. J'en perdais des dizaines et des dizaines par jour.

J'ai longtemps cherché, en me renseignant à droite à gauche, à comprendre ce qui causait ma perte et les solutions "naturelles" à ce problème. Je suis tombé sur ce forum il y a une semaine et c'est pour moi une source d'informations et d'expériences considérable.
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MrSnow
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slt,

tes compléments ne servent à rien à eux seuls

1 saw palmetto, et 1 racine d'ortie, autant rien prendre à cette dose

il n'y a pas de produit miracle, c'est fina ou rien hein, à toi de voir si tu veux garder tes cheveux ou si tu ne veux pas le prendre par peur sans avoir pour autant des ES..

enfin bref, ta brosse à pique, ton eau chaude, ou ton loukoum à l'urine de serpent, ou je ne sais pas trop quoi n'influe en rien ta chute de cheveux

c'est uniquement à cause de la dht, car tes follicules sont sensibles à cette hormone, la T peut aggraver la chute.

ton zinc, vitamine b etc ne sert à rien également, tu renforces simplement tes cheveux non touchés par l'aag

en clair tout ce que tu prends n'aide pas, et ton aag continuera à s'aggraver sans un vrai traitement, à toi de voir, mais il ne faudra pas venir se plaindre après car tu ne prenais pas de la finastéride, en 3 ans de chute, tu as eu le temps de réfléchir, et tu as fais un triste choix.

mais si tu as toujours peur de la fina, et que tu ne souhaites toujours pas en prendre, ne dépense pas ton argent dans des conneries inutiles (compléments), et économise pour une greffe

J'oubliais, ne pense pas à la greffe (esperant retrouver une bonne chevelure), car se faire greffer avec une AAG non stabilisée (sans prise de fina) sera un carnage = tu seras pire greffé plutôt qu'avant l'opération

Réfléchis bien à tout ça !! :x

Si tu retrouves tes cheveux avec ces compléments, tu dois surement avoir un télogen effluvium et non une AAG, bien que ce soit peu probable
finastéride 1.10mg chaque jours depuis le 2 décembre 2020 (depuis mes 18 ans)

3 gélules de levure de bière chaque jours
3 gélules d'huile de graine de courge chaque jours
2 gélules d'extrait de racine d'ortie chaque jours
2 gélules de thé vert chaque jours

shampoing dermatologique ciclopirox olamine 1 à 2 fois par semaine
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Une chute en 3 ans ? Ou est la chute ??? Y’a rien aucune chute
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MrSnow
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Hairnet a écrit : 03 sept. 2021, 21:44 Une chute en 3 ans ? Ou est la chute ??? Y’a rien aucune chute
oula tu as un probleme de vu hairnet :?

il semble avoir une énorme perte de densité sur la 1ere photo, on dirait un norwood 2.5 voir 3
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Salut Snow,

Désolé de ne pas être un spécialiste comme toi, j'avoue aussi avoir vécu dans le dénis pendant beaucoup de temps comme je le dis dans mon premier message.

Les compléments et le fait de changer mes habitudes m'ont bien aidé à vrai dire, j'observe une belle repousse de j'ai pleins de petits cheveux au niveau des golfes qui reviennent. Pareil en ce qui concerne la perte, elle est passée de plusieurs dizaines à 10 environ à chaque lavage tous les 3 jours.

Cette stabilisation et la repousse que j'observe me pousse a attendre avant de passer aux produits tels que le finastéride. Tu me diras que je suis idéaliste, et bien peut-être, mais je crois ce que je vois pour le moment.

Concernant le Saw Palmetto agissant sur la DHT, quelle concentration me préconiserais tu ?

Excuse moi aussi d'être influencé par les témoignages que j'ai pu lire sur le net au sujet des effets secondaires.
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Snow comment tu peux savoir si il a une perte de densité avec les cheveux rabattus vers lavant ?
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Hairnet a écrit : 03 sept. 2021, 22:02 Snow comment tu peux savoir si il a une perte de densité avec les cheveux rabattus vers lavant ?
au vu de la perte de densité
et à l'instinct
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Aziz S a écrit : 03 sept. 2021, 21:58 Salut Snow,

Désolé de ne pas être un spécialiste comme toi, j'avoue aussi avoir vécu dans le dénis pendant beaucoup de temps comme je le dis dans mon premier message.

Les compléments et le fait de changer mes habitudes m'ont bien aidé à vrai dire, j'observe une belle repousse de j'ai pleins de petits cheveux au niveau des golfes qui reviennent. Pareil en ce qui concerne la perte, elle est passée de plusieurs dizaines à 10 environ à chaque lavage tous les 3 jours.

Cette stabilisation et la repousse que j'observe me pousse a attendre avant de passer aux produits tels que le finastéride. Tu me diras que je suis idéaliste, et bien peut-être, mais je crois ce que je vois pour le moment.

Concernant le Saw Palmetto agissant sur la DHT, quelle concentration me préconiserais tu ?

Excuse moi aussi d'être influencé par les témoignages que j'ai pu lire sur le net au sujet des effets secondaires.
saw palmetto, je dirai 1-1,2g par jour, avec 85% d'acide gras par gélule, il ne faut pas prendre cette plante seule, le mieux est de l'assimiler à la racine d'ortie, à l'huile de courge et au prunier d'afrique, ainsi que la beta sitostérol ( ce sont les 5 meilleurs anti dht naturels)

mise à part la fina que je prends,

je prends également de la racine d'ortie (+ de 2g)
huile de courge (+ de 2g également )
prunier d'afrique 1.250g
saw palmetto 1.250g
et bientot de la beta sitostérol

je prends aussi de la spiruline
zinc
vitamine b
vitamine c
etc (mais ces compléments ne sont pas liés à la DHT)
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En effet sur la première photo, j'avais très peu de densité sur l'avant, j'avais l'impression de toucher mon crâne. La dermite n'a pas aidé.

L'action des feuilles d'ortie est elle la même que celle des racines ?

Est-ce normal d'avoir recours à autant d'anti DHT ? L'action seule du fina ne résout pas à elle seule la perte de cheveux ? A quel niveau tu te situes sur l'échelle de Norwood aujourd'hui ?
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Aziz S a écrit : 03 sept. 2021, 23:30 En effet sur la première photo, j'avais très peu de densité sur l'avant, j'avais l'impression de toucher mon crâne. La dermite n'a pas aidé.

L'action des feuilles d'ortie est elle la même que celle des racines ?

Est-ce normal d'avoir recours à autant d'anti DHT ? L'action seule du fina ne résout pas à elle seule la perte de cheveux ? A quel niveau tu te situes sur l'échelle de Norwood aujourd'hui ?
il faut de la racine d'ortie et non de l'ortie simple, l'une joue sur la dht, l'autre sur la digestion il me semble

la fina à elle seule est suffisante, mais je renforce cette inhibition de la dht, en supprimant plus de cette hormone.

mon golfe gauche est norwood 0, avec des cheveux juvéniles, et mon golfe droit est norwood 0.5-0.75 je pense, voir 1 grand max
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ça marche, merci pour ces précisions.

As tu espoir que des produits tels que le sm04554 soient commercialisés dans un futur proche ?
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Aziz S a écrit : 04 sept. 2021, 14:23 ça marche, merci pour ces précisions.

As tu espoir que des produits tels que le sm04554 soient commercialisés dans un futur proche ?
non, pas du tout

pour moi, il faut attendre 2030 pour qu'un produit sorte, et encore il sera destiné qu'aux plus riches
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MrSnow a écrit : 04 sept. 2021, 14:49
Aziz S a écrit : 04 sept. 2021, 14:23 ça marche, merci pour ces précisions.

As tu espoir que des produits tels que le sm04554 soient commercialisés dans un futur proche ?
non, pas du tout

pour moi, il faut attendre 2030 pour qu'un produit sorte, et encore il sera destiné qu'aux plus riches
Quelle marque de saw palmetto utilises tu ?
j'ai trouvé ce produit combiné aux pépins de courge mais les dosages sont faibles : https://www.anastore.com/fr/articles/LL ... courge.php
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